它来之前毫无预兆，来的时候悄无声息。
来了之后人瞬间就会被难过的情绪淹没，对任何事的冲动和兴趣都突然消失殆尽，说话的力气都没有，甚至无法集中注意力工作。
你随时随地都可能会情绪崩溃，完全不需要任何理由。
你会开始对自己的人生产生质疑，反反复复地问自己活着的意义是什么，忍受生活的意义是什么，不断做心理斗争，试图破坏身边一切社交关系。
你可能会瘫在床上，整夜整夜地不睡觉，睁着眼睛看着天花板等天亮，感觉自己是一滩泥，闭上眼睛就可以在床上彻底腐烂。强烈的负面情绪让人失眠，缺少睡眠会带给人更多的负面情绪，注意力不集中，如此就走进了一个死循环。这个循环还会附送许多生理问题：有的人嗜烟酗酒，有的人消极厌世，有的人茶饭不思，有的人暴饮暴食…
它开始从一个心理问题变成无数个生理问题，从方方面面影响你的生活。
如此以往，直到万劫不复。
当人开始质疑自己活下去的意义时，可能就迎来了一位更恐怖的恶魔：自残和自杀倾向。
很多时候它是抑郁症的并发症，并且一旦出现了一次自杀的念头，在今后的人生里、任何一个沮丧的日子里它都可能陪在你身边。
这是好朋友雷子最近给社长讲述的一段真实经历，他几个月前被确诊患有抑郁症。
看过那么多科普抑郁症的文章，但那是社长第一次真正感觉到，对抑郁症这个群体理解更深了。在中国，抑郁症患者人数已经超过了万，每年因抑郁症自杀的人数高达20多万。73.6%的人处于心理亚健康状态，16.1%的人存在不同程度的心理问题。“抑郁问题”一旦发展成了“抑郁症”，就不是靠“想通了”或“高兴起来了”能解决的问题。
身边亲友的安慰开导也起不到什么实际作用，应该及时看心理医生。
但愿意主动去做心理诊疗的患者，微乎其微。
外界很多人还是会不自觉地把心理疾病和“脆弱”“矫情”等标签联系起来，又或者认为这是不好的东西，对患者进行侮辱和诋毁。
医院的心理科寻求诊疗之前，原本也有一些心理障碍，但当他去了之后才发现：
那些在心理科候诊室等待的长椅上，和他坐在一起的人，乍一看都是完全没有任何病症的“普通人”。
心理咨询师的综合素质，在很大程度上决定着患者心理咨询的效果。在中国，专业的心理治疗师不到人。而在另一个黑暗的地方，不到块钱就能办10张假的心理咨询师证件。好的咨询师能成为患者负面情绪的排泄口，而遇到一个滥竽充数的“水货”心理医生，相当于把患者推入另一个火坑。
被心理疾病困扰的年轻人
背后是看不见的痛苦
随着现代生活节奏的加快，都市年轻人生存压力剧增，这些困扰着他们的心理疾病，除了抑郁症，还可能是焦虑症、躁郁症、自闭症等。和心理疾病的对抗，是一场旷日持久的拉锯战，一着不慎就很可能中途失败。“我也被诊断出有重度抑郁症，在想怎么死比较好。”“谢谢你给我勇气，我现在去死了。”“每天都很烦躁焦虑，忍不住自残，有没有一起约死的？”“不想社交，不想说话，不想呼吸，不如去死。”“烧炭太慢了，有没有更快的？”……在微博上，每天数以万计的人正写下这些绝望留言，却鲜有人发现。
他们找到已经过世的人的微博账号，并在其微博下留言。
大多数抒发“自杀”、“约死”等负面情绪，这样的微博成为了当代“树洞”。
新浪微博上有数以万计的树洞，这些主人已经过世的微博账号，成为了当代的“网络遗产”，不再有人打理。
而就在前几天，因为重度抑郁症而烧炭自杀的微博网友
江辺洋子的账号，即将成为一个新的树洞。如果不是她在遗言中公布自己的小号
您身边的废物，永远不会有人知道：一个看起来这么阳光和热爱生活的女孩，背后是重度抑郁症缠身，每天在坚持不懈地寻死。
在树洞下面表达自杀情绪的大部分都是年轻人，16岁到26岁，男女比例是1:3。
精神疾病就像一座高高的金字塔，人们常常