另外，西红柿应怎样食用才能对抗氧化更有效呢？那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的西红柿（西红柿酱、西红柿汁、罐装西红柿）所含的维他命C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。所以营养师大力向人们推荐西红柿，还建议人们大量摄取。西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱后，更能提高茄红素的抗氧化效果。大部份罐装西红柿酱中还含有维生素a、c和纤维。
摘要： 女性经期需要注意卫生这是我们所要做的。但是一些过度的清洁却会让我们的私处“告急”。经期灌洗是不是我们一定要做的事情呢？经期灌洗会影响我们的身体呢？
茬停车场停车婹收过夜费? 洧关部门：没洧這個說法