心气虚不妨喝西洋参水
现实生活中，不少人处于亚健康状态，会出现心发慌、前胸发闷、面色苍白、浑身乏力的情况，有时候还会心口痛，感觉气都提不上，动不动就浑身是汗。中医上认为这是心气虚，和后天失养、劳则气耗、久病不复有关。
河南中医学院一附院针灸诊疗中心主任赵俐黎主任医师介绍了一个小验方：西洋参3克、炙甘草(蜜制)2克、*芪10克，可以煮水喝，也可以用开水冲泡饮用。冲泡时，第一次要加上杯盖闷半个小时左右再喝，再续水时就不要加盖闷了，冲到药味淡时直接将药吃掉。一天一次为好。
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