北京皮肤科医院地图 https://m-mip.39.net/czk/mipso_8615677.html年的夏天《高考》即将在6月7号和8号上演
今年全国高考报名万人
再创历史新高
对，就是那个
不苦不累，高三无味
不拼不博，等于白活
的高考
主创团队为：
考生，家长，老师，监考老师
包揽编剧，导演，主演
欢迎观看
团青们
匆匆又夏天，转眼到高考
在00后小团青们决战高考的时刻
80后90后老叔叔阿姨们的世界
却弥漫着一股怀旧的气息
···
传说中
高考就是
掐指一算
告别高考已经长达十几年了
可是看到满屏的“高考”话题
内心还是会泛起一丝波澜
毕竟当年我们也是处在知识巅峰：
上知原子分子，下知历史地理
读得懂马克思原理，听得懂ABC的外语
……
高考对我们来说已是完成时
但那段记忆却从未过时
熟悉的场景，历历在目
家/宿舍——教室——食堂永远的三点一线永远也做不完的卷子永远有事请假的体育老师
当然，还有凌晨5点的日出
和夜晚10点的路灯同学录写了一页又一页证件检查了一遍又一遍笔也带了一整包才安心......高中时期我们的心里就只剩下两个字
一个人的时候
不管多晚，也要坚持学习
近日，有同学晒出一段视频
整理了自己高中三年
用过的书、做过的习题
没想到整出了好几摞
视频引得更多
高三学生晒出了自己的
专属“书山”：码得整整齐齐的书本
分类整理的试卷
让网友纷纷直呼：
“学习的厚度就是以后的高度”
“学海无涯苦作舟”
拼搏感动遗憾希望
那些熬不完的夜
老师止不住的唠叨
看似没有尽头的日子
如今都变成了回不去的记忆
但是，不管你的回忆是热血疯狂
还是伤感或喜悦
这段独一无二的经历都成为了你人生中的一部分
▼
年高考的钟声就要敲响
你的高考回忆是时候打开了~
（视频来源：人民日报）
即将参加高考的
同学们
请扔掉所有的自我怀疑吧！
看看内蒙古的
这位高校老师
是如何在考前温暖学生的
团团整理了高考心理调节小妙招
01
思想纯粹
要剔除一切不必要的外源信息，远离电子产品和消遣式娱乐方式，减少外界的干扰，思想更纯粹，目标更单一，作息更规律，休息更科学。
02
稳定情绪
稳定的情绪就是好的情绪，要调适好自己的情绪，让情绪处于平稳状态。
学生要多与自己比，少与同学比，做一个“输得起”的人，拥有一颗强大的心脏。要做到这一点，一方面要懂得用健康的方式释放压力，另一方面要根据个人身体状况，劳逸结合，不打疲劳战，保持良好的精神状态。
03
适度锻炼
体育锻炼有利于释放压力，提升学习效率。每名学生每天都应当坚持适度的锻炼，每天的锻炼要保持一定的强度，同时在锻炼中潜移默化地培养挑战困难、不轻易服输的意志品质。
04
激发潜能
高三后期有大量的自习时间，这些时间主要用于完成作业和自我复习。
对优势学科，主要采取纵向突破的方式，努力构建学科知识框架体系并辅之以重点题型、易错警示等的复习；对劣势学科，主要采取横向突破的方式，选择高考的高频考点进行专题突破，要敢于且舍得用整块的时间去突破最紧要的专题；对中等学科，可将纵向突破与横向突破结合起来。
05
保持节奏
学习节奏、考试节奏、运动节奏、睡眠节奏等都要尽可能保持科学性和规律性。
以睡眠节奏为例：不能无底线地挤压睡眠时间用于学习，想要用延长学习时长来获得理想的学习成绩，这样只会导致第二天效率低下，因为效率低下，又只能进一步挤占休息时间来弥补，从而形成恶性循环。教师和学生及家长都要高度重视科学的睡眠对学业的正向促进作用，形成睡眠和高效学习的良性循环。
06
时刻细心
以考场答题为例，养成工整书写和规范答题的习惯，可以规避不必要的低级失误；养成分区域打草稿的习惯，可以提高检查的效率，也更容易查找出因粗心导致的错误。
检查的习惯尤为重要，检查是对抗失误最直接的方式，要将检查整合到考试过程之中，将检查当作考试不可分割的一部分，并学会在做题过程中将不太确定的题号标注，做了标注的题号进行优先检查。这些习惯都是细心的体现。
07
相信自己
迎战高考的路途注定是孤独而艰难的，一定要相信自己并坚持梦想。没有人会嘲笑你的目标有多高，人们只会嘲笑你的努力与目标不匹配。
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