导读
自古逢秋悲寂寥，咩言秋食胜春朝
从豆瓣高分纪录
《人间风味》
到海师喜提新食堂
这个秋天
小海狮们的“味觉神经”
注定不寂寞
古语有云
“以秋补夏,秋补冬藏”
海南的秋有点“暴脾气”
所以小咩更要带你佛系养生
滋补小食推荐
▍银耳
《瑶花·银耳》
苔枝断节。芳意丛丛，倩瑶姬分别。苍花千朵亲摘处，认取玉肌笼雪。浓浇米泔，化秋气、露盘清洁。生不逢四皓商山，负了采芝人杰。木鸡还玷佳名，想一种仙香，传自仙阙。冰瓯浸水花乳放，一一冰蚕成蝶。素娥咽否，好风味、银河边说。误镜中粉捻针窠，戏弄小珰明月。
和古人一起干了这一碗文化银耳
▍秋栗子
《诗经》
东门之墠，茹藘在阪。其室则迩，其人甚远。
东门之栗，有践家室。岂不尔思？子不我即！
这是什么意思呢？大致是以栗子起兴，思念起心上人啦。秋天嗑栗，没准你就是凭一栗脱单的锦鲤。
▍秋柿
根据《本草纲目》记载：柿子味甘性寒，能消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。
柿叶满庭红颗秋，
薰炉沉水度春篝。
松风梦与故人遇，
自驾飞鸿跨九州。
——苏轼
柿子含有鞣（róu）质，不成熟的尤甚，空腹食用，在胃酸作用下可能凝结成不易消化的团块。若团块太大通不过幽门进入小肠，就会在胃内形成胃石，久而引发溃疡，导致胃痛、恶心、腹泻等。
所以，最好勿误食柿子皮，也尽量不和高蛋白的食物同食。
海师老“二”
开业的老二
一只酸奶牛
莱的快
面包店
黎叔叔的奶茶
汤姆之家
海鲜焖面闷饭
盖浇饭
各类浇头面
看豆瓣高评分《人间风味》下饭，吃海师喜提新“老二食堂”，让我们多了n条贴秋膘的理由。
不仅仅这些,锦鲤还有后续......
老二二楼
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老二后方
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文：范晨悦
图：来自网络
