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马沙拉帝是哪个国家的
高梓淇深情表白 高人展示清朝结婚证（资料视频）
常食黑米可使胆固醇的合成减少或者代谢转化速度增加。从而降f氐血清胆固醇以及甘油三酯。常食黑米还可提高高密度脂蛋白和载脂蛋白水平.从而促进胆固醇的逆转运，加速体内胆固醇的清除而达到降脂的作用。因此，患有高脂血症的中老年人,可以每天坚持服用一碗黑粥 有利于降低血脂。
