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菊花粥:菊花50朵,粳米100克。先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥,具有散风热、清肝火、明眼目的作用。对于秋季风热、心烦咽燥、目红肿痛等,具有一定的治疗作用。傲霜秋菊对有显著的防治作用,特别适用于患、冠心病的老年人服用,对健康人也可以起预防作用。 3721健康
王耀庆