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自制防中暑药茶 [复制链接]

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自制防中暑 药茶


发布时间:2011-08-25 17:37:01 浏览:1430 来源:


很多地方都有夏天喝药茶的习惯,其目的是为清热解暑,防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单,每种配方剂量在3克左右,只需开水冲泡,完全可在家自制。为此,浙江省人民医院中医科主任郑佳冰,特推荐了几种药茶的制作方法。


老少皆宜“全能”药茶


六月神仙茶:以六一散、青蒿、荷叶为主料,该药茶具有清热解*、利湿消暑的作用,老少皆宜。此时,正是服用六月神仙茶的最好时间。


消暑茶:以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解*、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等。


美容养颜“女性“药茶


三花清凉茶:该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解*、平肝明目的功效,适宜女性饮用。


养颜茶:由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓到。


清咽明目“祛火“药茶


利喉清咽茶:由西青果、射干、麦冬、*芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族,这款茶很值得推荐。


明目茶:现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳。


需要提醒的是,药茶虽能防暑,但药性偏凉,脾胃虚寒的人不宜过多服用,以免胃部不适。即便适合服用,在入睡前和空腹时也不要喝药茶。

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